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[size=3]準備食材有:$ |% T; i% _# y' R! U; ^
6 |# G3 @; U) _0 d 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)1 S" h$ M) [3 p1 K
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
e/ @6 v. p& m A& ?3 \7 K9 e(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:5 Z0 m# z! {1 w, \
% O, }* D, ~! C, `; t! w 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙/ Z1 Q& U. O' i! z$ |( K( T8 B" J; u
/ p7 S8 a9 E) X* `( ^0 P. z (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]8 f, j' [3 O6 R" E+ c
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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+ a } S: U! `1 m5 b( g! f/ k (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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2 P! V: x: G5 g( y$ j; {[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]! Y- ~0 q; H% [$ h0 J
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~6 S; o& Z( Q# i/ H9 t4 |/ f
& [) ?) [( ]& S; t& v2 a" B2 \5 A
雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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. n' l! }: g. q( p' |2 K2 t4 F 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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